Ashtanga Yoga Workshops
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Andreas inspirierender Unterrichtsstil ermöglicht die
herausfordernde Ashtanga Yogapraxis auf leichte und
spielerische Art zu erlernen und in sein Leben zu
integrieren.
Es entsteht eine Unterrichtsatmosphäre in der jeder
sein ungeahntes Potential entdecken und entfalten kann.
Anfänger, Yogaerfahrene und Fortgeschrittene sind
gleichermaßen willkommen.
Anmeldungen bitte an die Yogaschulen vor Ort.
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NEXT WORKSHOPS
mit Andreas Loh
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2010 --------------------------------------------------------------------------------------------------
HANNOVER: 10.-12. September 2010
Infos: Yoga Style
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BONN I: 24.-26. September 2010
THEMA: The art of Adjustment I – »Fundamentale Prinzipien der Adjustments von Yoga Asana«
Infos: Ashtanga Bonn
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MÜNCHEN: 29.-31. Oktober 2010
THEMA: Full Vinyasa
Infos: Turnraum
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BONN II: 05.-07. November 2010
THEMA: The art of Adjustment II – »Form folgt der Funktion – progressive Adjustments«
Infos: Ashtanga Bonn
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DEN HAAG/Niederlande: 26.-28. November 2010
THEMA: "Alignment of Breath"
Infos: Yogashala
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2011 --------------------------------------------------------------------------------------------------
ERLANGEN: 28.-30. Januar 2011
Infos: Narada Yoga
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KÖNIGSSTEIN: 04.-06. Februar 2011
Infos: Studio Y
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SAARLAND: 25.-27. Februar 2011
Infos: Yoga Saarbrücken
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GOSLAR: 04.-06. März 2011
Infos: Aktiv Yoga
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HAMBURG: 01.-03. April
Infos: Ashtanga Yoga Hamburg
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-------------------------------------------------------------------------------------------------- Ashtanga Yoga Workshop: Alignment of Breath
16. - 18. Juli 2010 in Sindelfingen
THEMA: Alignment of Breath
Alignment of Breath - die Ausrichtung des Atems ist das zentrale Thema dieses Workshops.
Es werden Techniken und Methoden der Asanapraxis erarbeitet, die uns ermöglichen den freien Fluss
der Atmung als "Herzstück" der Asanapraxis zu erfahren. Darüber hinaus vermittelt Andreas die
philosophischen Hintergründe des Yogaweges auf lebensnahe, humorvolle und undogmatische Weise.
Es entsteht eine Unterrichtsatmosphäre in der jeder sein ungeahntes Potential entdecken und entfalten kann. Andreas inspirierender Unterrichtsstil ermöglicht es diese herausfordernde Yoga Praxis auf
leichte und spielerische Art zu erlernen und motiviert dich dazu diese Praxis in dein Leben zu
integrieren. Anfänger, Yogaerfahrene und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Weitere Infos zu Andreas unter: www.ashtangayogapalace.de
Freitag
19.00–21.00 Alignment of Breath
Samstag
9.00–11.30 Ashtanga Yoga Praxis
13.00–15.30 Die tiefere Dimension der Yogapraxis I, Asanas im Detail I
Sonntag
9.00–11.30 Ashtanga Yoga Praxis
13.00–15.30 Die tiefere Dimension der Yogapraxis II, Asanas im Detail II
KOSTEN 150 €
ANMELDUNG: byoga, Simone & Frederick Kuhrt, byoga
A
Flyer.pdf
-------------------------------------------------------------------------------------------------- Ashtanga Yoga Workshop Hannover
10. - 12. September 2010 in Hannover
In diesem Workshop zeigt Andreas Loh mit seiner einzigartigen Herangehensweise an die Ashtanga Yoga Praxis deren tiefere Dimension auf. Es werden Techniken und Methoden der Asanapraxis erarbeitet und philosophische Hintergründe dieses Yogaweges aufgezeigt.
Es entsteht eine Unterrichtsatmosphäre in der jeder sein ungeahntes Potential entdecken und entfalten kann. Den Teilnehmern wird ermöglicht diese herausfordernde Yoga Praxis auf leichte und spielerische Art zu erlernen und motiviert sie dazu diese Praxis in ihr Leben zu integrieren. Anfänger, Yogaerfahrene und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Freitag
19.00–21.00 Workshop Intro
Samstag
9.00–11.30 Ashtanga Yoga Praxis
13.00–15.30 Die tiefere Dimension der Yogapraxis I, Asanas im Detail I
Sonntag
9.00–11.30 Ashtanga Yoga Praxis
13.00–15.30 Die tiefere Dimension der Yogapraxis II, Asanas im Detail II
KOSTEN 130 €
ANMELDUNG Claudia Becker-Beckmann
Yoga Sytle Hannover
Mail c.beckmann@gmx.net
Telefon (0511) 36 707 51
mobil (0176) 64 08 26 64
Flyer.pdf
-------------------------------------------------------------------------------------------------- "The art of Adjustment"
Die Kunst der Hilfestellung & Ausrichtung mit Andreas Loh in Bonn
1. Workshop 24. bis 26. September 2010
»Fundamentale Prinzipien der Adjustments von Yoga Asana«
2. Workshop, 05. bis 07. November 2010
»Form folgt der Funktion – progressive Adjustments«
Einer Sage nach gibt es so viele Yoga Asanas wie Menschen auf der Erde und für jede Asana gibt es
ebenso viele Möglichkeiten, dem Übenden durch eine gezielte Ausrichtung (Adjustment) ein tieferes Verständnis der Yogaposition zu ermöglichen. Die optimale Hilfestellung sollte dem Übenden Stabilität geben, unnötige Spannungen lösen und helfen, mentale sowie physische Grenzen zu überwinden.
Andreas Loh wird in diesen beiden Workshops seine kreativen, unorthodoxen Methoden und Techniken der Hilfestellung vermitteln. Das Ziel ist es, in jedem einzigartigen Moment die optimale und individuelle Hilfestellung für den Schüler zu finden. So kann das Unter-richten und jede Hilfestellung für sich zur gelebten Yogapraxis werden.
1. Workshop 24. bis 26. September 2010
»Fundamentale Prinzipien der Adjustments
von Yoga Asana«
In dem ersten Workshop werden grundlegende Prinzipien der Observation, Hilfestellung und Ausrichtung praktisch und theoretisch erarbeitet.
Sichere und „intelligente“ Adjustments basieren auf der eigenen Yogapraxis, gefolgt vom Wissen, welche Intention bzw. welchen Schwerpunkt die einzelne Asana hat. Durch genaues Beobachten können wir ein Gefühl dafür entwickeln, auf welchem Level von Verständnis und Erfahrung sich der einzelne Schüler befindet. Aufgrund dieser Erfahrung wählen wir eine Methode der Ausrichtung und finden durch ein Feedbacksystem die für den Moment passende Intensität des Adjustments.
2. Workshop, 05. bis 07. November 2010
»Form folgt der Funktion – progressive Adjustments«
Im zweiten Teil des Adjustmentworkshops werden weitergehende Techniken und Methoden vorgestellt, um selbst schwierige Positionen im Hinblick auf die menschliche Anatomie sicher und effektiv zu adjusten.
Diese Workshops sind für Yogalehrer und Yogaprakti-zierende aller Yogastile konzipiert, die ihr Verständnis für die Asanas und Adjustments vertiefen möchten. Diese Workshops ersetzen keine fundierte Yogalehrer-ausbildung!
Es ist empfehlenswert beide aufeinander aufbauende Workshops zu buchen. Die Workshops können aber auch unabhängig voneinander besucht werden.
WORKSHOP STUNDENPLAN
Freitag 19.00 – 21.00
Samstag 9.00 – 12.00 und 14.00 – 17.00
Sonntag 9.00 – 12.00 und 13.00 – 16.00
KOSTEN
200 €, beide Workshops 360 €
ANMELDUNG
Kirstie Pfau, Meera Mascia
Tel: 0228-3509445
meerakirstieyoga@web.de
Flyer.pdf
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PAST WORKSHOPS
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31.01 bis 01.03.2009 Frankfurt, Infos: Ashtanga Frankfurt
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20. bis 22.02.2009 Karlsruhe, Infos: Yoga Raum Karlsruhe
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20. bis 22.03.2009 Goslar, Infos: Aktiv Yoga
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15. bis 17.05.2009 Erlangen, Thema: Back to the Roots, Infos: Narada Yoga
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25. bis 26.07.2009 Saarbrücken, Thema: Grundlegende Techniken und Methoden des Ashtanga Yoga, Infos: Yoga Schule Saarbrücken
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05. bis 07.02.2010 Frankfurt, Thema: rolling, rocking, twisting and lifting, Infos: Ashtanga Frankfurt
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12. bis 14.02.2010 Erlangen, Thema: Second Series, Infos: Narada Yoga
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09.-11.04.2010 Goslar, Thema: Primary Series, Infos: Aktiv Yoga
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23.-25.04.2010 München, Thema: Die tiefere Dimension des Ashtanga Yoga, Infos: Turnraum
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04.-06.04.2010 Goslar II, Thema: Second Series, Infos: Aktiv Yoga
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16.-18.07 2010 Sindelfimgem, Thema: Alignment of Breath, Infos: byoga
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